Preparacion Fisica para Golfistas

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Conciencia, Realidad y Desarrollo Motriz

Enzo Alveal.

El entrenamiento físico orientado al desarrollo motriz a llevado a la neurociencia a indagar en diversos aspectos de la conciencia humana, concibiendo al cerebro como un sistema cerrado modulado por los sentimientos.
“Somos maquinas que soñamos construyendo
Modelos virtuales de la realidad. Nuestra ¡realidad¡”
Llinás R. 1996

La realidad se construye a partir de un conjunto de actividades simultaneas que ocurren en el sistema tálamo-cortical, barridos constantes que revisan lo que “está pasando en el mundo”. El cerebro no toma lo que se le presenta del exterior (percepción) y lo re-presenta en sus subsistemas, lo que hace es crearlo de la forma en cómo él sabe hacerlo (Llinas y otros).

De acuerdo a lo anterior tenemos al cerebro como un sistema auto-referenciado que al tener alguna necesidad, busca esta en si mismo, aunque que debe existir una realidad común con los demás sistemas donde pueda haber un interacción.
Volviendo a la “realidad”, los contextos en los que nos desenvolvemos cambian, esto es un hecho. Esto puede implicar dos situaciones: una bastante egocéntrica, en la que nuestra voluntad hace que los sistemas que nos rodean cambien, lo cual implicaría que no nos “desplazamos” dentro de la realidad externa y que el movernos no es mas que otra “realidad” totalmente generada por nuestro cerebro. Y otra en la que nos movemos en los sistemas externos, quizá no como lo creemos, pero necesariamente lo hacemos. Si la “realidad” no es real, por lo menos el movernos en ella tiene que serlo.
Llinas dice que la mentalidad y el pensamiento son la internalización evolutiva del movimiento, como a su vez cualquier imagen interna solo puede ser externalidad con el movimiento. Damasio agrega a esto su visión sobre la base de cómo movernos y externalizar nuestros pensamientos para lo cual debemos tener una noción de donde está nuestro cuerpo y a esto le llamamos “Propiocepción” que es la identificación de el estado de nuestro cuerpo (más pronunciado en el hemisferio derecho).
La propiocepcion se procesa en la corteza somato sensorial de nuestro sistema nervioso central, específicamente en (áreas citoarquitectónicas 3, 1, 2 en la región parietal, las cortezas de la ínsula y el área S2), procesándose también en aquel lugar los procesos de coordinación motriz mas elaborados.
Corteza somato sensorial

El desarrollo de este es permitido por el desarrollo motriz, manifestándose a su vez en este último.

Áreas Cito arquitectónicas de Brodmann

Antonio Damasio en su libro el Error de Descartes plantea un novedoso Circuito de Toma de Decisiones, donde se ve involucrados los siguientes centros;

- Área Pre-frontal, región a la que se considera como la responsable de Hipotetizar, y fuente de las decisiones consientes. Los hitos de su desarrollo son mas de tipo cognitivo, terminándose de mielinizar a los doce años, lo que coincide con la concepción Piagetiana de los estadios del desarrollo del pensamiento, que plantea que el niño llega a la etapa de inteligencia operatoria formal, o que tiene la posibilidad de hipotetizar a esa edad.

- La Amigdala, uno de los componentes mas importantes del sistema límbico, y que posee un buen desarrollo desde las primeras etapas del bebe.

- Corteza Cingulada Anterior: o lo que Damasio llamada “Motor”

Según damasio en la corteza cingulada anterior se produce el origen mismo de los movimientos, asi como de los pensamientos y el razonamiento, además de ser la fuente fisiológica de la motivación.
Según los estudios de Damasio la Corteza Somato-sensorial, el Área Pre-frontal y la amígdala poseen una gran relevancia en la realización de proyecciones hipotéticas del futuro, así como La Corteza Cingulada (Motor) lo cual se conoce además como el sistema de la independencia, que nos permite tomar decisiones por nosotros mismos.


Actividad Física
Lamentablemente la Corteza Cingulada Anterior y las Amígdalas al parecer no son entrenables, digo “al parecer” porque mas de alguno de nosotros a escuchado de personas que son capaces de desarrollar su secto sentido, lo cual científicamente está comprobado que se originaría en la corteza cingulada.
No así el resto del circuito el cual si se puede entrenar, por lo que si se mejoran mas partes del sistema, el sistema por completo mejora (sinergia). Al fomentar su desarrollo físico, se le están reforzando las herramientas fisiológicas para el ejercicio de hipotetizar, herramienta vital para la solución de problemas, y ¿porqué no ir mas allá?, el fomento del desarrollo físico de los niños puede darles mayores herramientas para su independencia.

Para las que pensaban que el profesor no Entrenaba

miren lo que les espera de vuelta de vacaciones!
Flojitassssssssssssssssssss..................................................